Вы находитесь — Allday Media Portal » Книги » Бросить курить раз и навсегда
Бросить курить раз и навсегда
17 февраля 2008, комментариев: 23, просмотров: 1735    
Бросить курить раз и навсегда

Автор: Берсеньева Е.Г.
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2008
Страниц: 175
ISBN: 978-5-9524-3339-7
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 4.8 Мб

Эта книга поможет вам выработать полезную привычку - не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть "курительный рефлекс"? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит ваша книга.

Скачать Бросить курить раз и навсегда
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
 
 
Новость опубликовал: Most_Wanted
#1   Комментарий оставил: Most_Wanted, (17 февраля 2008 23:38)  

Количество комментариев5840
Сам не курил по причине политики здорового образа жизни, но со своей стороны скажу, что такие книги приносят пользу только в том случае, если курильщик действительно примет прочитанное как руководство к действию, а не будет это как "ну давайте, удивите меня". Порой это трудно, но тот, кто очень захочет - добьется своего! shablon_03 Всем желающим кинуть курить - удачи! Надеюсь книга будет полезной. А вот тем, кто не начинал - и не пробуйте ))) popcorn Хотя выбор в любом случае за вами... mail
#2   Комментарий оставил: ShuBBa, (18 февраля 2008 01:18)  

Количество комментариев326
Думаю мне и это не поможет!!
#3   Комментарий оставил: gushcha, (18 февраля 2008 01:19)  

Количество комментариев67
Незнаю как книга, но надеюсь что она хоть кому то поможет в жизни drag
#4   Комментарий оставил: grek79, (18 февраля 2008 08:31)  

Количество комментариев394
Цитата: Most_Wanted
что такие книги приносят пользу только в том случае, если курильщик действительно примет прочитанное как руководство к действию

Не поможет и такое отношение к книге, если не будет оооочень сильного желания бросить. Я курю уже 13-ый год, раза три пытался бросать, хватает, максимум на пару месяцев, а потом все сначала, пробывал и народные средства всякие, тот же результат.
Спасибо за книгу, может она поможет drag
#5   Комментарий оставил: Sushestvo, (18 февраля 2008 08:44)  

Количество комментариев1131
Хорошо что не курю а то столко мученя чтоб бросит.. dizzy
Кстати не помню кто,но кто то говорил что: "Бросит курит очен легко,я уже раз 100 бросал..." lol
#6   Комментарий оставил: Odisseus, (18 февраля 2008 12:04)  

Количество комментариев1092
Читал эту книгу в бумажном виде. Сам не курю, но методики там интересные. Если их придерживаться и если кто-то будет следить - помогут smile
#7   Комментарий оставил: steafler, (18 февраля 2008 15:11)  

Количество комментариев116
хто очень сильно захочит наверное и сам бросит но автору respect
#8   Комментарий оставил: Rajon, (18 февраля 2008 15:14)  

Количество комментариев122
Лучше и не начинадь!! А кто начал тот ЛОЛ
#9   Комментарий оставил: Most_Wanted, (18 февраля 2008 15:23)  

Количество комментариев5840
grek79, я с тобой согласен. Дело просто в том, что некоторые курильщики подобные книги воспринимаю с насмешкой, совсем не серьезно... fellow Конечно-же в этом деле нужно начать с желания. Следующий шаг - уметь контролировать себя и иметь хорошую силу воли. shablon_03 Кстати слышал от знакомых, что есть некая нетрадиционная медицина. russian2 Может кто-то имел дело? gammer
steafler, я тоже так думал... На самом деле не все так просто. Человек втягивается и это становится частью его... Бороться с самим-же собой - оч. трудно... логику курильщиков тоже стоит понять.
#10   Комментарий оставил: Aleshka, (18 февраля 2008 17:03)  

Количество комментариев106
Читайте Алена Карра.....
Он реально помогает...
fellow
#11   Комментарий оставил: Map3aH, (18 февраля 2008 17:12)  

Количество комментариев136
Если курит то курит! я вон напьюсь и сразу за сигареты! не знаю чего но курение призодит от бизделия! врядле эта книга спасёт!
#12   Комментарий оставил: al2, (18 февраля 2008 18:03)  

Количество комментариев1663
Цитата: Odisseus
Читал эту книгу в бумажном виде. Сам не курю, но методики там интересные. Если их придерживаться и если кто-то будет следить - помогут


Можно узнать а зачем читал если не куришь,ты там не читал случаем инструкцию для беременных женщин))) laughing
#13   Комментарий оставил: grek79, (18 февраля 2008 20:39)  

Количество комментариев394
Цитата: Most_Wanted
некая нетрадиционная медицина. Может кто-то имел дело?

да есть, значит так, на стакан воды столовую ложку морской капусты(спрашивать в аптеках), через два часа уже можно начинать употреблять, стакан этот не выливать, а когда захочется курить делать один глоток этой муляки, самое интересное, что с самого начала вкус этой бодяги жуткий, и еще прикол, морская капуста начинает цвести(т.е. грибком покрываться) через 2 часа.
Еще с лимонами есть лечение, на 20 дней ведро лимонов. Тоже не выход, таким количеством лимонов можно весь организм похерить.

Есть офигенное народное средство: НЕ НАЧИНАТЬ тогда и бросать не придется
#14   Комментарий оставил: Most_Wanted, (18 февраля 2008 20:51)  

Количество комментариев5840
Aleshka, я со знакомым завел разговор на эту тему. Так тоже упомянул про эту книжку:
Ален Карр вне конкуренции. Мне его книга помогла, я бросил. Не думаю, что эта книга будет лучше и эффективнее.

al2, так для общего развития полезно. Тут ничего такого нет. ku_ku
grek79, фу... не простое это дело... bad Но все-же думаю не спроста в народе такая медицина славится... shablon_03
Есть офигенное народное средство: НЕ НАЧИНАТЬ тогда и бросать не придется

Это точно! Надеюсь, что некурящие сделают для себя выводы... ))) mail
#15   Комментарий оставил: chester, (18 февраля 2008 22:21)  

Количество комментариев2683
Непонимаю поколение подростающих людей которые курят! Зачем они это делают!? Я как-то пригласил одного чела который курит пойти со мной побегать на стадион(тогда небыло тренера и можно было что хочешь делать)! Так он еле бежал! На первом круге(1 круг = 400м) уже пыхтел, хотя курит не очень давно, у нас есть такие что с 6 лет курят... И что ему от этого хорошо!? И тратить деньги на то чтобы угробить свое здоровье! Мне этого не понять!
#16   Комментарий оставил: htk_freeman, (19 февраля 2008 16:40)  

Количество комментариев224
Да... russian2реально она должна мне помочь,а то уже долго пытаюсь кинуть куритьrussian2
#17   Комментарий оставил: _iceberg_, (19 февраля 2008 19:38)  

Количество комментариев94
Незнаю на кого как подействует...но у меня два одногрупника бросили курить после єтой книженции и причем вобще без напрягов,а я блин не дочитал и курю по сей день no
#18   Комментарий оставил: AJay, (22 февраля 2008 01:18)  

Количество комментариев391
Сегодня проснулся с твердым решением бросить курить, но у сигарет по этому поводу были другие мысли... Так что с таким подкреплением, в виде этой книжки, продолжу свою борьбу с табакокурением. Спасибо! respect
#19   Комментарий оставил: sarmat50, (26 февраля 2008 22:04)  

Количество комментариев2143
Никогда не завидовал курильщикам! Никто, наверно, не поверит, что ни разу не пробовал. Было пару раз, но однократно. Организм резко противился этому, и спасибо ему за это. Очень возмущает angry когда курят no в местах где не положено курить, например в больничных палатах и т.д.
#20   Комментарий оставил: al2, (11 марта 2008 01:59)  

Количество комментариев1663
sarmat50 улыбнул)))я про" Никто, наверно, не поверит, что ни разу не пробовал. Было пару раз, но однократно"
#21   Комментарий оставил: tipanbest, (22 мая 2008 11:44)  

Количество комментариев1096
Я читал одну из таких книг, не помогло, обстоятельства помешали. Время подходящее придёт, опять начну читать
#22   Комментарий оставил: Gorhok, (1 июня 2008 16:51)  

Количество комментариев11
имхо бред. если человек хочет бросить курить, по настоящему хочет то ему никакие книги не нужны, ну а если он не хочет бросать, то может хоть тонну такой литературы перечитать, и получить нулевой результат.
#23   Комментарий оставил: vasiliy_terkin, (28 мая 2009 22:09)  

Количество комментариев2084
не уверен в результате bully
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.